脚背筋疼痛了怎么办

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问题详情：脚背筋疼痛了怎么办？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

如果脚背筋疼痛，首先要明确疼痛的原因，根据不同的原因采取不同的治疗方法。以下是一些常见的疼痛和治疗方法：

1、局部外伤或劳损引起的疼痛：在受伤后，应尽快进行冷敷，并避免剧烈运动。可以使用红花油、云南白药等外用药物进行辅助治疗。疼痛明显时，可口服非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬缓释片、双氯芬酸钠胶囊等。此外，要注意多休息，避免负重行走。

2、关节炎引起的疼痛：可以根据病情使用消炎止痛药或封闭疗法进行治疗。

3、静脉曲张或血栓引起的疼痛：如果是下肢静脉曲张或下肢动脉栓塞引起的脚筋疼痛，应穿静脉曲张弹力袜缓解。情况严重时需采取手术治疗及术后护理来减轻疼痛症状。患者应注意平时抬高患肢休息并口服活血止痛药物，如活血止痛胶囊等。同时，对疼痛部位进行热敷也有助于缓解症状。

此外，缺钙也可能导致脚背筋疼痛，这种情况需要口服钙片来补充钙质，同时多晒太阳以促进钙的吸收。在平时，注意穿宽松的鞋子以减少对脚部的压迫和摩擦。饮食上可以多吃含钙质丰富的食物如牛奶、小鱼虾等。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果疼痛严重或持续时间长，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗。

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