舌苔白而厚是怎么回事

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问题详情：舌苔白而厚是怎么回事？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

舌苔白而厚通常是由多种原因导致的，具体原因如下：

1、湿气过重：如果长时间居住在潮湿的环境中，或者饮食不当等导致湿气过重，可能会出现舌苔白厚的情况。这时可以配合医生通过服用祛湿的药物进行调理，比如六君子丸或者湿毒清胶囊等。同时，也可以通过艾灸的方式祛除湿气。此外，注意避免长时间居住在潮湿的环境中，适当锻炼有助于排出体内湿气。

2、饮食不当：如果长时间食用油腻、辛辣刺激性的食物或暴饮暴食等，可能会导致食物堆积在肠道内难以消化，从而出现舌苔白厚的症状。这种情况下需要注意饮食清淡易消化，适当进行运动促进消化，也可以服用促进肠胃蠕动的药物进行缓解。定时定量吃饭、避免暴饮暴食以及保持良好的饮食习惯可有助于改善舌苔状况。

3、脾胃虚弱：如果身体虚弱、过度劳累或饮食不当等可能导致脾胃虚弱，从而出现舌苔白厚的症状。这时可以在医生的指导下服用健脾养胃的药物进行调理。同时保持良好的作息习惯以及饮食习惯，适当进行运动有助于改善体质。

除了以上原因外，舌苔白厚还可能与口腔疾病、胃肠道疾病等有关。因此，如果舌苔白厚的症状持续存在或伴随其他症状，建议及时就医检查以明确病因并进行针对性的治疗。在日常生活中，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意口腔卫生，适当进行运动，有助于维护身体健康。

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