经常痛风有什么方法解决

痛风是一种因体内尿酸过高导致的关节炎症，经常痛风需要采取一系列综合性的方法来解决。以下是一些有效的解决方法：

1、调整饮食：避免摄入高嘌呤食物，如红肉、海鲜、酒类等，多食用低嘌呤食物，如蔬菜、水果等。同时要保证充足的水分摄入，以助于尿酸的排出。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以服用药物来降低尿酸水平或缓解痛风症状。如非甾体抗炎药、糖皮质激素等可以缓解症状，而促进尿酸排泄的药物如苯溴马隆等可以帮助降低尿酸水平。

3、生活习惯调整：保持健康的生活习惯，如戒烟限酒、避免过度劳累和熬夜等。此外，适当的运动可以帮助调节身体的代谢水平，有助于预防痛风的发生。

4、监测尿酸水平：定期进行尿酸水平检测，以了解自身的健康状况。如果尿酸水平持续偏高，需要及时采取措施。

5、寻求中医帮助：中医在痛风的治疗方面也有独到之处。可以尝试服用中药、针灸等方法来缓解症状或降低尿酸水平。但需要找到专业的中医师进行咨询和治疗。

需要注意的是，痛风的解决需要长期坚持，不能依赖短期内的药物治疗。同时，每个人的情况不同，解决方案需要根据个体情况制定。因此，建议在医生的指导下进行治疗和调理。