宝宝发热吃什么水果降温

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问题详情:宝宝发热吃什么水果降温?

精选回答

罗智花 副主任医师 儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

宝宝发热时,可以选择一些富含水分和维生素的水果来帮助他们降温。以下是一些建议的水果:

1、梨:梨性凉,味甘,可以生津、清热、化痰。对于风热感冒、发热口干、咳嗽等症状有明显的缓解作用。

2、西瓜:西瓜含有丰富的水分,可以帮助宝宝补充体液,有助于降温。但是要注意适量食用,避免过量引起腹泻。

3、香蕉:香蕉属于寒性水果,有降温的作用。同时,香蕉含有丰富的钾元素和维生素,可以增强宝宝的免疫力。

4、火龙果:火龙果含有丰富的花青素,有助于清热解毒。同时,火龙果含有丰富的维生素和膳食纤维,有助于增强宝宝的抵抗力。

5、柑橘类水果:如橙子、柚子等,含有丰富的维生素C,可以增强宝宝的免疫力,促进感冒的恢复。而且这类水果的口感酸甜,有助于促进宝宝的食欲。

除此之外,发热期间的宝宝应该少吃或者避免吃热性水果,比如芒果等热带水果。另外也要注意控制食量,以免过量食用增加肠胃负担。同时要保证宝宝有足够的水分摄入,保持室内空气湿度适宜,帮助宝宝降温。如果宝宝发热持续不退或者症状严重,一定要及时就医。以上建议仅供参考,具体应以专业医生的意见为准。

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