怎样辨别脱发是否正常脱发

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问题详情：怎样辨别脱发是否正常脱发？

蔡丽敏主任医师皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

脱发是否正常可以通过以下几种方式辨别：

1、观察脱发数量：一般情况下，人体每天都有一定的头发掉落，但数量通常较为稳定。如果发现掉发数量明显增加，或者短时间内出现大量脱发，这可能是一种不正常的脱发表现。

2、观察头发密度：检查头皮或头发的密度是否发生变化，如局部稀疏或整体稀疏，这可能与不正常的脱发有关。

3、观察发质：正常头发通常具有光泽和弹性。如果头发变得干燥、脆弱、易断，或者出现明显的发质变化，可能是脱发的迹象。

4、观察家族病史：遗传因素在脱发中起着重要作用。如果家族中有脱发的历史，特别是直系亲属中有早发性脱发的情况，那么个人脱发的风险可能会增加。

5、观察伴随症状：脱发可能伴随其他症状，如头皮瘙痒、红肿、油脂分泌过多等。这些症状可能是头皮健康问题或荷尔蒙失衡的迹象，可能与不正常的脱发有关。

如果出现以上异常情况，建议及时就医检查，以确定脱发的具体原因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度压力、保持充足的睡眠和适度的运动也有助于维护头发健康。

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