孩子发烧39.5度怎么物理降温

当孩子发烧达到39.5度时，需要及时进行降温，以避免高热对孩子身体造成不良影响。除了药物降温外，物理降温也是一种有效的方法。以下是一些可以尝试的物理降温方法：

1、贴降温贴：可以贴在额头、颈部、太阳穴等部位，通过物理降温的方式帮助孩子散热，达到降温的效果。

2、温水擦浴：可以用温毛巾擦拭孩子的颈部、腋窝、手心、脚心等部位，这些部位血液循环较为丰富，散热可带走部分热量，帮助降温。但要避免使用酒精擦浴，孩子皮肤较为稚嫩，酒精可能会刺激皮肤，引起不适。

3、泡温水澡：如果孩子精神状态良好，可以泡温水澡来帮助散热降温。泡温水澡时需要注意水温不宜过高或过低，以免加重病情。

4、补充水分：多喝水可以促进排汗、排尿等新陈代谢活动，带走身体热量，起到降温作用。如果孩子无法饮水，可以通过静脉补液等方式补充体内所需的水分。

如果孩子高烧不退或出现其他不适症状，需要及时就医。同时，在物理降温过程中要注意保暖，避免孩子受凉加重症状。总之，对于孩子高热的情况，需要根据具体情况选择合适的降温方法，并密切关注孩子的病情变化。