梳头掉头发是什么原因
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问题详情：梳头掉头发是什么原因？
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蔡丽敏 主任医师 皮肤性病科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
梳头时掉头发可能是由于多种原因造成的，常见原因包括物理性脱发、化学性脱发以及日常不良生活习惯等。以下是具体的解释：
1、物理性脱发：包括梳头发时过于粗暴，或者长时间牵拉头发等造成头发损伤，从而发生脱发的情况。另外使用某些机械性梳子也可能造成物理损伤而导致脱发。在洗头过程中频繁摩擦，水温过热或者长期佩戴帽子造成压迫也可导致此种现象的发生。洗头时使用梳子手法过于粗暴也可能会造成刺激而掉发增多。因此，在梳头和洗头时，应注意动作轻柔，避免过度摩擦和牵拉头发。
2、化学性脱发：主要是由于长期使用含有化学成分的护发产品，如烫发染发等，对头皮造成刺激和损伤，从而引起脱发的情况。因此，建议避免频繁染发或烫发等行为。
3、日常不良生活习惯：如熬夜、缺乏运动等不良生活习惯可能导致身体机能紊乱，进而引发脱发问题。此外，营养不良或压力过大也可能导致脱发问题。建议调整生活习惯，保持充足的睡眠和适当的运动，以改善身体机能。同时，保持良好的饮食习惯也有助于预防脱发问题。如果压力较大，可通过运动、冥想等方式缓解压力。
如果掉发严重或持续发生，建议及时寻求医生的帮助以了解具体的原因并进行针对性的治疗。
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