打篮球时牙咬到舌头怎么办

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问题详情：打篮球时牙咬到舌头怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

如果在打篮球时牙咬到舌头，首先要冷静下来，不要过于紧张。接下来可以根据伤势情况采取以下步骤处理：

1、轻微伤口：如果伤势较轻，没有明显的出血或伤口，可以先用清水或生理盐水漱口，以清洁口腔。然后用冰袋冷敷伤处，有助于减轻肿胀和疼痛。

2、出血或伤口较大：如果舌头出现出血或伤口较大的情况，应保持口腔清洁，及时用干净的纱布或纸巾压迫伤口止血，并尽快就医。医生会根据伤口的情况进行缝合等处理，避免感染和促进愈合。

3、疼痛和不适：即使伤势并不严重，也可能会有疼痛和不适的感觉。在这种情况下，可以使用非处方药物如布洛芬等缓解疼痛，但请按照药物说明书上的剂量和使用方法使用。

4、注意饮食：在恢复期间，要注意饮食，避免过度刺激伤口。建议食用软、易消化的食物，避免过度热、辣、酸等食物，以免影响伤口愈合。

5、保持口腔卫生：在恢复期间，要保持口腔卫生，定期刷牙和使用漱口水，避免口腔感染。

总的来说，如果咬到舌头后出血不止或伤口较大，应及时就医。在恢复期间要注意饮食和口腔卫生，避免感染和促进愈合。如果疼痛较重，可以使用非处方药物缓解疼痛。

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