左侧后腰总是感觉疼怎么办
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问题详情：左侧后腰总是感觉疼怎么办？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
左侧后腰总是感觉疼，首先需要明确疼痛的原因，然后再采取相应的治疗方法。以下是一些常见的导致腰部疼痛的原因以及相应的解决办法：
1、不良姿势：长时间保持不正确的姿势，如长时间坐着或弯腰，可能导致腰部肌肉紧张，引起疼痛。此时应调整姿势，每隔一段时间起身活动一下，缓解肌肉紧张。
2、腰肌劳损：长时间的重体力劳动可能导致腰肌劳损，引起腰部疼痛。应注意休息，避免过度劳累，可以采取热敷、按摩等方式缓解疼痛。
3、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，也可能导致腰部疼痛。如疼痛较严重，且影响正常生活，应及时就医检查，根据医嘱进行相应的治疗，如药物治疗、物理治疗或手术治疗。
4、肾脏疾病：如肾盂肾炎、肾结石等，也可能引起左侧后腰部疼痛。应就医检查，根据医生建议进行相应的治疗。
5、其他原因：如脊柱侧弯、强直性脊柱炎等，也可能导致腰部疼痛。如疼痛持续不减或加重，应及时就医。
总的来说，左侧后腰疼痛需要根据具体的原因进行治疗。建议平时保持良好的姿势，避免过度劳累，注意腰部保暖。如疼痛持续不减或加重，应及时就医检查和治疗。
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