嗽干咳无痰晚上睡觉咳怎么办
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问题详情：嗽干咳无痰晚上睡觉咳怎么办？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
针对干咳无痰且晚上睡觉咳嗽的情况，可以采取以下措施：
1、保持室内空气清新：确保睡眠环境良好，适当开窗通风，保持适当的温度和湿度，避免干燥和刺激性的空气。
2、调整睡姿：睡觉时可以通过改变睡姿来减轻咳嗽症状，有时候将枕头稍稍垫高可以减轻咳嗽。
3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些针对干咳的药物。例如，可以使用一些止咳药或抗过敏药物来缓解症状。如果咳嗽持续不止或者症状加重，应及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。
4、饮食调理：保持饮食均衡，摄入足够的水分，有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咳嗽症状。同时，避免摄入刺激性食物和饮料，如辛辣食品、咖啡和酒精等。
5、生活习惯调整：戒烟和避免接触二手烟等有害物质，有助于减轻呼吸道刺激，缓解咳嗽症状。此外，适当锻炼和保持良好的作息也有助于提高身体免疫力，减少咳嗽的发生。
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