夜晚总说梦话是病吗

夜晚总说梦话不一定是一种病。梦话是指在睡眠中无意识地说出话语或发出声音，这种情况在很多健康的人身上都会发生。梦话可能是由于大脑在睡眠中的活跃状态导致的，特别是在深度睡眠阶段，大脑可能会表现出各种活动和表现。

然而，如果梦话频繁发生并且影响到睡眠质量，或者伴随着其他睡眠问题，比如失眠、夜间惊醒等，那么可能需要关注。某些情况下，梦话也可能是某些精神或身体问题的症状之一，比如压力、焦虑、抑郁等心理问题。

如果梦话持续发生且伴随着其他睡眠问题，建议咨询医生或专业的睡眠专家进行评估和诊断。他们可以了解具体情况并提供适当的建议和治疗方案。