产后例假少什么原因

产后月经量少的原因可能有以下几点：

1、哺乳期泌乳素分泌增多抑制卵巢功能，导致雌孕激素分泌减少，从而引起月经不规律甚至月经量少的现象。随着哺乳时间逐渐延长，卵巢会逐渐恢复排卵，排卵恢复正常后，月经量少的现象可能会得到调节并慢慢恢复。同时也不排除是在哺乳过程中体内的营养物质需求量较大导致体内出现营养不良的现象，从而引发贫血，使月经量变少。因此产妇应注意补充营养物质如维生素E、铁元素等微量元素和叶酸等促进乳汁的分泌以及利于机体正常代谢。

2、精神因素也可能是产后月经量少的一个原因。由于产后情绪波动较大或精神受到创伤，比如心情郁闷、情绪紧张等会引起月经期出现量少的症状。此时应调节情绪保持良好的心态减轻压力等有助于改善月经异常的症状。建议平时可以多食用富含维生素的食物或外出散步等放松心情以缓解压力。若症状严重建议寻求心理医生帮助并进行相应的药物治疗。此外产妇需要注意个人卫生的护理以及避免产后过早同房以免诱发炎症性疾病加重病症发展进程影响身体的正常生理状态等。平时可以通过规律作息注意个人卫生增强锻炼等进行调理提高体质状况降低因诱因导致出现月经紊乱的风险。综上所述由于存在个体差异不同应在医生的指导下进行针对性的治疗。同时产后应注意休息保养身体保持良好的心态有利于身体的恢复。此外产后月经少还可能与其他因素有关建议及时就医检查以确定具体原因并进行相应的治疗。