对高血压的认识需要注意什么

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问题详情：对高血压的认识需要注意什么？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

对高血压的认识需要注意以下几点：

1、知晓高血压的定义和诊断标准。高血压是指动脉血压高于正常水平，需要多次测量确认，避免误判。同时，了解高血压的分级及不同级别的风险，以了解自己的病情严重程度。

2、重视高血压的危害性。高血压可能导致心脏、血管、肾脏等器官的损伤，增加心血管疾病的风险。需要认真对待高血压问题，采取必要的控制措施。

3、了解高血压的常见症状。高血压可能导致头痛、头晕、胸闷、心慌等症状，需要注意观察自身状况，及时就医检查。

4、了解高血压的原因和风险因素。高血压可能与遗传、生活方式、环境等因素有关，需要关注自身风险因素，如年龄、肥胖、饮食等，并采取相应措施进行预防和控制。

5、注意高血压与日常生活的紧密联系。高血压患者在日常生活中需要注意饮食、运动、心理等方面的调节，避免不良生活习惯对血压的影响。

6、定期接受医疗检查。高血压患者应该定期接受医生的检查和治疗，按照医生的建议进行血压控制，避免病情恶化。

7、避免盲目自行用药。高血压需要在医生的指导下进行治疗，不可盲目自行用药，以免产生不良影响。

总之，对高血压的认识需要全面、深入，从定义、危害、症状、原因、日常生活等方面进行综合了解和掌握，以更好地预防和控制高血压问题。

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