才19岁就经常腰痛怎么回事
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问题详情：才19岁就经常腰痛怎么回事？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
对于才19岁就经常腰痛的情况，可能有多种原因。以下是一些可能的原因和解释：
1、不良姿势习惯：长时间保持不正确的姿势，如长时间弯腰、久坐等，可能导致腰部肌肉疲劳和疼痛。
2、缺乏运动：长时间缺乏运动可能导致肌肉僵硬和虚弱，增加腰痛的风险。
3、肌肉拉伤或扭伤：过度运动或不当的运动方式可能导致肌肉拉伤或扭伤，引起腰痛。
4、应力性骨折或骨裂：由于运动过度或不当导致的应力性骨折也可能引起腰痛。
5、腰椎间盘问题：年轻人也可能因为腰椎间盘问题导致腰痛。这可能是由于长期承受重物或遗传等因素导致的。
6、心理压力和身体压力累积：年轻人长期处于精神压力和疲劳状态时，可能感觉到腰部不适和疼痛。心理压力可能会加重腰痛症状，同时伴随身体疲惫、精神压力大等症状。
为了确定腰痛的具体原因，建议咨询医生进行详细的评估和诊断。医生可以根据症状和可能的病史来确定腰痛的原因，并提供适当的治疗建议。如果腰痛持续不减或加重，请及时就医。同时，为了缓解腰痛，可以尝试保持良好的姿势习惯、适当运动、避免长时间久坐等。
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