跟骨取钢板后注意事项是什么
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
跟骨取钢板后，患者需要注意以下几个方面：
1、注意休息和局部制动，避免过早活动和剧烈运动，以免导致再次骨折或损伤。一般来说，取出钢板后局部制动的时间至少需要半个月左右。期间可以适当进行关节活动度的训练，但要避免剧烈运动。
2、保持手术部位的清洁和干燥，避免沾水或引起感染。如果出现感染情况，应及时就医处理。
3、加强营养摄入，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鱼类、肉类、蛋类、奶类以及新鲜蔬菜和水果等，有助于促进骨折愈合和恢复。避免食用辛辣、刺激的食物，以免对伤口产生刺激。
4、定期到医院进行复查，了解骨折愈合情况。如果发现异常情况，应及时就医处理。
5、在医生的指导下进行康复训练，避免盲目自行锻炼导致再次受伤。康复训练应根据个人恢复情况逐步进行，避免过度劳累。
6、注意心理调适，保持乐观心态，避免过度焦虑或紧张。如有需要，可寻求心理医生的帮助。
总之，跟骨取钢板后患者需要遵循医嘱进行护理和康复，保持充足休息和营养摄入，定期进行复查和康复训练。如有任何不适或异常情况，应及时就医处理。
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