脾虚肾疼怎么办

脾虚和肾疼（肾区疼痛）是两个不同的健康问题，需要分别进行调理和治疗。

对于脾虚，一般可以采取以下方法：

1、饮食调理：吃一些具有补脾益气、醒脾开胃消食的食物，如粳米、薏米、熟藕、粟子等。

2、生活调理：注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累，进行适度的运动锻炼，保持心情愉悦。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些具有健脾作用的中成药，如四君子颗粒、香砂养胃丸等。

对于肾疼，首先要找出引起肾疼的原因，可能是肾结石、肾盂肾炎等，然后针对性地进行治疗。

1、肾结石：结石较小的情况下可以通过多喝水、多运动的方式促进结石排出。如果结石较大，可能需要体外冲击波碎石或者手术取石。

2、肾盂肾炎：需要在医生的指导下使用抗生素进行治疗，如头孢类的药物或者氨基糖苷类。同时需要注意休息，避免过度劳累。

如果无法确定自己的情况或者疼痛持续不减，建议尽快前往正规医院进行检查，以便得到专业的诊断和治疗。另外，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，避免自行用药造成不良后果。

以上建议仅供参考，具体应以医生的建议为准。