神经性耳鸣有什么禁忌
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精选回答
我要回答蔡跃新 副主任医师 耳鼻喉科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
神经性耳鸣需要注意以下禁忌:
1、避免噪音环境:长期接触噪音可能导致耳鸣症状加重,因此应主动避免暴露于噪音环境中,如避免长时间处于工厂、建筑工地等地方。此外,耳机音量过大也可能对听力造成损害,所以使用耳机时要注意控制音量。
2、避免过度疲劳:过度疲劳可能导致神经系统功能紊乱,从而加重耳鸣症状。因此,需要保证充足的睡眠和休息,注意劳逸结合。
3、保持良好情绪:焦虑、抑郁等不良情绪可能加重耳鸣症状,因此需要保持良好的情绪状态,积极面对生活和工作中的压力。可以通过运动、冥想、深呼吸等方式来缓解情绪压力。
4、避免使用耳毒性药物:某些药物,如耳毒性药物(如某些抗生素和利尿剂等),可能加重耳鸣症状或导致听力下降。因此,在使用药物前,应告知医生自己患有神经性耳鸣,以便医生避免开具可能加重症状的药物。
5、饮食禁忌:避免食用过于油腻和辛辣的食物,这些食物可能会刺激神经系统,加重耳鸣症状。建议多食用新鲜水果和蔬菜,保持健康的饮食习惯。
6、戒烟限酒:烟草中的有害物质和酒精可能对听力神经造成损害,加重耳鸣症状。因此,神经性耳鸣患者应戒烟限酒。
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