经常掉很多头发怎么回事

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问题详情：经常掉很多头发怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

经常掉很多头发可能与多种因素有关。以下是一些常见的原因：

1、遗传因素：脱发受遗传因素影响，如果家族中有脱发的人，自己脱发的几率也会增加。

2、免疫因素：免疫系统的异常也可能导致脱发，尤其是当身体出现应激反应时，免疫系统会攻击毛囊，导致毛囊受损和头发脱落。

3、营养不良：缺乏足够的营养，如蛋白质、维生素等，会影响头发的健康生长。当身体缺乏这些营养时，头发会变得干燥、易断，最终导致脱发。

4、内分泌失调：如甲状腺功能异常、压力过大等，也可能导致头发大量脱落。

5、物理或化学因素：长时间使用染发剂、烫发、频繁使用吹风机等物理或化学因素也可能对头发造成损害，导致头发脱落。

6、疾病因素：某些疾病如贫血、肝病、系统性红斑狼疮等也可能导致头发脱落。

为了改善脱发问题，可以采取以下措施：保持健康的生活方式，包括饮食均衡、适度锻炼、保持充足的睡眠等。避免过度使用化学烫发、染发等伤害头发的行为。减轻精神压力，保持心情愉悦。如果脱发问题严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业的诊断和治疗。

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