男生刚开始会早泄怎么办

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问题详情：男生刚开始会早泄怎么办？

吴敬根副主任医师男科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

早泄是一种常见的性功能障碍，对许多人来说都可能是一个困扰。当男生刚开始经历早泄问题时，可以采取以下措施来应对：

1、了解情况：首先，了解早泄的原因和可能的触发因素是很重要的。早泄可能是由多种因素引起的，包括生理因素、心理因素等。

2、放松身心：在性生活时，紧张和焦虑可能会加剧早泄的问题。因此，放松身心、深呼吸、减少压力都是非常有效的方法。

3、延迟射精技巧：学习并掌握一些延迟射精的技巧，如通过改变性交体位、使用暂停-挤压法等。这些技巧有助于延长性行为时间，改善早泄问题。

4、与伴侣沟通：与伴侣坦诚地沟通是非常重要的。告诉伴侣你的情况，共同寻找解决方案，以便共同面对这个问题。

5、健康生活方式：保持健康的生活方式可以改善性功能。包括规律作息、合理饮食、适度锻炼和戒烟限酒等。

6、寻求专业帮助：如果早泄问题持续存在且无法通过自我调整得到改善，建议寻求专业医生的帮助。医生可以根据情况给出更具体的建议和治疗方案。

需要注意的是，每个人的情况都是独特的，因此对于早泄的治疗方法可能因人而异。建议根据自己的具体情况，结合专业医生的建议，采取合适的措施来改善早泄问题。此外，对于任何性健康问题，与医生或专业医疗保健提供者进行咨询都是明智的选择。

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