总是爱头痛怎么回事

总是爱头痛可能有多种原因，包括但不限于以下几点：

1、神经病理性疼痛：由于长时间处于紧张状态或精神压力过大，可能导致头皮筋膜组织受到损伤，从而引起头痛。此外，刺激到局部神经也会产生头痛的症状。这种情况通常在过度劳累和精神压力大时更为明显。

2、睡眠不好：长时间睡眠质量差可能导致大脑无法充分休息，从而引起头痛。缺乏睡眠还可能使大脑处于疲劳状态，导致神经紧张引发头痛症状。此外，熬夜也可能导致头痛发作。

3、外部刺激：如果长时间暴露在强光、噪音等环境中，可能会对神经系统造成刺激，从而引起头痛。

4、疾病因素：某些疾病也可能导致经常性头痛，如偏头痛、高血压等。此外，脑部疾病如脑炎、脑膜炎和脑肿瘤等也可能引起头痛。如果头痛伴随其他症状（如恶心、呕吐等），则需要立即就医排除更严重的疾病可能性。

对于头痛的问题，建议先通过调整生活方式来改善，如保持良好的作息时间、避免过度劳累和精神压力过大等。如果头痛症状持续或加重，建议及时就医，以便找到确切的原因并进行针对性的治疗。