腱鞘炎手腕处疼痛怎么办

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问题详情:腱鞘炎手腕处疼痛怎么办?

精选回答

刘波 副主任医师 骨科

中南大学湘雅三医院三甲

手腕腱鞘炎是一种常见的手部疼痛疾病,以下是一些缓解疼痛的方法:

1、休息:避免过度使用手腕,避免重复进行手腕屈伸等动作,让手腕得到充分的休息。可以使用护腕等支具来固定手腕,减少疼痛。

2、冰敷或热敷:对于疼痛的部位,可以采用冰敷或热敷的方式缓解疼痛。一般来说,在疼痛刚刚发生时进行冰敷可以减轻炎症和肿胀,而在慢性疼痛时则可以使用热敷促进血液循环和肌肉松弛。

3、药物治疗:可以使用非处方药如布洛芬等缓解疼痛和炎症。如果疼痛较为严重,可能需要使用处方药,如局部注射激素类药物等,但需要在医生的指导下使用。

4、物理治疗:如针灸、按摩等物理治疗方法可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张。

5、手术治疗:对于严重的腱鞘炎,如症状持续、严重影响日常生活工作,可能需要进行手术治疗。手术方法包括腱鞘切开术等,需要在医生的建议下进行。

除了上述缓解疼痛的方法外,还可以通过改善工作环境、调整手部姿势、避免长时间使用电脑和手机等预防腱鞘炎的发生。如果疼痛持续不减或者症状加重,建议及时就医寻求专业医生的帮助。

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