乳房包块怎么办

乳房出现包块时，首先不要惊慌，可以采取以下步骤应对：

1、自检：如果包块比较小且无痛感，可以自己触摸包块的位置和大小，如果质地较软，没有明显边界，可能是良性病变。这种情况下可以定期观察，注意乳房的日常护理和卫生。

2、乳腺彩超检查：如果包块较大或者自检时感觉包块质地较硬或有明显边界，应及时去医院做乳腺彩超检查或其他检查。医生会根据检查的结果进行初步诊断并制定进一步的治疗方案。如果发现包块内有丰富的血流信号或者边界不清等迹象，可能需要进行进一步的检查以排除恶性病变的可能性。

3、手术治疗：如果检查结果提示存在恶性病变的风险，可能需要进行手术治疗以切除包块并进行病理活检。在手术后还需要根据病理结果来制定进一步的治疗方案，如化疗、放疗等。对于哺乳期的女性来说，乳房包块可能是乳汁淤积导致的，可以尝试使用吸奶器吸出乳汁，减轻包块的症状。

总之，乳房出现包块时应该及时去医院检查并听从医生的建议进行治疗。同时保持良好的心态和生活习惯也有助于乳房健康。