小孩老是感觉手心脚心发热怎么办

小孩老是感觉手心脚心发热，可能是由于多种原因引起的，包括环境因素、生理因素以及疾病因素等。为了解决这个问题，您可以采取以下措施：

1、调整环境：确保孩子所处环境适宜，避免过度炎热。保持室内通风良好，适当调整室内温度，让孩子感到舒适。

2、注意饮食：孩子的饮食应均衡，摄入足够的营养。避免过多油腻、辛辣、刺激性食物，多给孩子喝水，多吃新鲜蔬果，有助于缓解内热。

3、增加运动：鼓励孩子多参加户外活动，适当运动有助于促进新陈代谢，增强抵抗力。

4、穿着适当：给孩子穿着透气、舒适的衣物，避免穿着过厚或紧身衣物，以免影响散热。

5、测量体温：定期检查孩子的体温，确保没有发烧或其他异常症状。

6、看医生：如果孩子的症状持续不减或者出现其他不适，建议及时就医。医生会根据情况进行检查，如血常规等，以判断是否有感染或其他疾病，并根据具体情况制定相应的治疗方案。

7、中医疗法：在中医理论中，手脚心发热可能与阴虚火旺有关。在这种情况下，可以寻求中医的帮助，进行辨证施治，可能有助于缓解症状。

总之，小孩老是感觉手心脚心发热可能是由多种原因引起的，建议您结合上述方法进行处理。如症状持续或加重，请及时就医。