7岁小孩肠炎应吃什么食物、水果好

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精选回答

陈科全 副主任医师 消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

对于7岁小孩肠炎,饮食应以清淡、易消化、低脂肪、适量蛋白质、高维生素的食物为主。以下是一些推荐的食物和水果:

1、稀粥、藕粉、麦片、果汁等易消化食物,这些食物易于消化,不会增加肠胃负担,同时也补充了营养。稀粥含有丰富的营养物质,可以缓解肠道负担的同时还能补充营养,属于比较理想的食物之一。

2、稀软的面条,面条含有丰富的碳水化合物和蛋白质,且容易消化吸收,可以作为小孩肠炎时的主食。

3、水果方面可以选择苹果、葡萄等。苹果含有多种营养物质和微量元素,可以生津开胃并补充维生素等人体必需营养物质;葡萄也含有许多有益健康的元素如维生素和葡萄糖等。但要注意适量食用,避免食用过多导致肠胃不适。

除此之外,还可以吃一些新鲜蔬菜、瘦肉等,但要注意避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,以免加重肠胃负担。如果孩子症状严重或持续时间长,建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。

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