紫苏子的功效与作用

紫苏子具有多种功效与作用：

1、止咳祛痰：有助于稀释呼吸系统中的黏液，促进排出。可改善呼吸道的功能，治疗各种呼吸类疾病引起的痰多、粘稠、不易咳出等症状。尤其对支气管症状具有显著的改善作用。

2、降脂：有助于降低胆固醇和甘油三酯的含量，从而有助于减少血栓的形成，对高脂血症人群具有良好的保健作用。

3、降压：所含的黄酮类物质具有抗氧化作用，有助于清除体内多余的自由基，延缓衰老。同时，这种物质还能有效抑制血小板聚集，从而增强机体的抗凝血功能，进而对机体心血管系统具有保护作用。其中丰富的矿物质和微量元素等营养成分能改善血液粘稠度，减少血压增高时对机体的损伤。因此高血压患者食用紫苏子有一定的降压效果。

4、清热解毒：有助于缓解感冒初期症状，如鼻塞、头痛等。对缓解发热症状也有一定效果。同时能减轻蚊虫叮咬导致的皮肤肿胀瘙痒症状。对于因饮酒导致的呕吐等症状也有良好的缓解效果。

此外，紫苏子还具有理气安胎的功效，对于孕妇胎动不安具有一定的缓解效果。请注意，在使用紫苏子时，需控制使用量并在医嘱指导下使用。更多详细信息建议查阅药品说明或咨询医师获取更多专业建议。