吃太咸会掉头发吗

吃太咸的食物与掉头发之间并没有直接的因果关系。头发的生长与健康受到多种因素的影响，如遗传、荷尔蒙水平、营养状况、生活方式等。虽然盐分摄入过多可能对身体造成一些不良影响，但通常不会导致脱发。

然而，饮食中的盐分过多确实可能对身体产生负面影响，如引发高血压、心血管疾病等健康问题。同时，不均衡的饮食结构或营养不良可能影响头发的健康，因为身体缺乏必要的营养物质如蛋白质、维生素、矿物质等，可能会对头发的生长造成一定影响。

因此，为了保持头发健康，除了注意盐的摄入量外，还应保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，避免营养不足。此外，保持良好的生活习惯，减轻精神压力，维护身体健康也有助于头发的健康生长。如有关于头发健康的具体问题或疑虑，建议咨询专业医生或美发师的建议。