如何判定高血压

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问题详情：如何判定高血压？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

高血压的判定主要依赖于血压的测量结果。一般来说，高血压的诊断标准是非同日三次血压测量，如果收缩压（高压）大于等于140mmHg和（或）舒张压（低压）大于等于90mmHg，则可以判定为高血压。以下是判定高血压的具体步骤和注意事项：

1、使用准确的上臂式电子血压计或通过校准的水银柱血压计进行测量。

2、在测量前休息至少五分钟，并确保在测量前半小时内没有吸烟、饮酒或饮用含咖啡因的饮料。

3、第一次测量时如果发现血压偏高，应在短期内再次测量，以避免因紧张或其他短暂因素导致的血压升高。通常建议非同日反复测量三到四次，并取平均值。

4、测量时应该保持坐姿，双脚平放在地面上，背部和头部靠在椅子上，手臂自然下垂并放在桌面上。袖带应与心脏保持同一水平。

5、如果血压读数持续高于正常范围，建议及时就医，并遵循医生的建议进行进一步的检查和治疗。

此外，一些常见的症状如头痛、头晕、心慌、胸闷等也可能提示高血压的存在。但这些症状并非高血压所特有，也可能是其他疾病的表现，因此不能仅凭症状来判断是否患有高血压。

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