身上起小红点还很痒怎么办

身上出现小红点并伴有痒感可能是多种皮肤问题的表现，建议根据实际情况采取相应的措施。下面是一些建议：

1、清洁皮肤：保持皮肤清洁是缓解痒感的基础步骤。使用温和的清洁产品，避免使用刺激性强的化学物质。

2、避免刺激：避免使用可能引起过敏的化妆品、护肤品、洗涤剂或药物。避免穿着粗糙的衣物，以免刺激皮肤。

3、保湿：保持皮肤水分，有助于缓解皮肤干燥和痒感。选择温和的保湿产品，避免使用含有刺激性成分的产品。

4、药物治疗：如果小红点是由于过敏反应引起的，可以考虑使用抗过敏药物，如抗组胺药。但请在医生的指导下使用，避免自行用药。

5、冰敷：用冰袋冷敷痒处，有助于缓解痒感和红肿。

6、观察并识别诱因：注意观察与小红点出现有关的环境、食物或其他因素，并尽量避开这些诱因。

7、寻求专业建议：如果小红点持续不退或出现其他不适，建议寻求皮肤科医生的帮助。医生可以评估具体情况并提供适当的诊断和治疗建议。

总之，处理身上起小红点且很痒的情况需要根据具体情况进行。如果症状较轻且持续时间不长，可以尝试上述方法缓解症状。但如果症状严重或持续不退，请及时就医，以免延误治疗。