冠心病的注意事项饮食是什么

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问题详情:冠心病的注意事项饮食是什么?

精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

冠心病患者需要注意的饮食事项包括:

1、清淡饮食,保持低脂低盐饮食,减少食用高脂肪、高胆固醇的食物,如动物内脏、肥肉等。同时,避免食用辛辣刺激性食物和饮品,如酒、咖啡等。应多食用新鲜蔬菜和水果。

2、控制脂肪的摄入量,适量摄入优质蛋白质,如鱼类等海产品以及豆制品。多摄入不饱和脂肪酸能够软化血管、降低血脂含量等。但是应该少吃肉汤类的东西。鸡肉并不增加胆固醇含量,所以可以适量食用鸡肉。此外,冠心病患者还需要特别注意少食多餐,避免一次性进食过饱。因为进食过饱会加重心脏负担,引发心绞痛等症状。同时,应该戒烟限酒。在烹饪方式上,提倡以蒸、炖等健康方式为主,避免油炸等烹饪方式。总之,冠心病患者的饮食应该以清淡、均衡为主,既要满足营养需求,又要避免加重心脏负担。在食物选择上可以多食用玉米、蔬菜、水果等食物以保持均衡的营养摄入,遵循健康的饮食规律非常重要。具体饮食安排可以咨询营养师或医生的建议。

以上注意事项仅供参考,如果出现身体不适请及时就医并遵循医生的指导进行饮食调整。

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