减肥会不会影响例假
601次浏览・8月前
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
减肥本身不会直接影响例假，但如果采取不健康的减肥方式，例如过度节食、不合理的饮食搭配、剧烈运动等，可能会导致身体营养不良、内分泌失调等问题，从而影响例假的正常周期和规律。
对于女性而言，身体健康和生理平衡非常重要，减肥过程中需要注意保持身体健康和营养平衡。合理的饮食搭配和适度的运动可以帮助减肥，同时保持身体的健康状态。如果减肥过程中出现例假不规律的情况，建议及时就医并咨询专业医生的意见。
总之，减肥不会直接影响例假，但不合理的减肥方式可能会导致身体健康问题，从而影响例假的正常周期和规律。因此，在减肥过程中需要注意保持身体健康和营养平衡，避免过度减肥对身体造成不良影响。
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