感冒三天还没好怎么办

感冒三天还没有好转，需要根据具体情况进行处理。以下是几种可能的建议：

1、药物治疗：如果症状严重，可以遵医嘱服用感冒药，如感冒灵等。同时，如果出现发热症状，可以遵医嘱服用布洛芬等退烧药物。如果咳嗽严重，可以服用止咳药物。此外，还可以根据病原体进行针对性的治疗，例如细菌感染可以使用抗生素。

2、加强免疫力：保持充足的睡眠和休息，多喝水或食用果蔬饮料，可以改善机体抵抗力，有利于康复。对于缓解病情和改善体质有一定的作用。也可以适当地补充多种维生素以及矿物质，改善机体营养状态。保持良好的心态也可以在一定程度上减轻感冒症状。适当的户外锻炼可以提高身体的免疫力，加速病情的恢复。但请注意在锻炼时做好保暖措施，避免感冒加重。

3、饮食调理：如果食欲差或者没有胃口，可以尝试清淡易消化的半流质食物如米粥等。还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，以补充体内维生素的摄入，提高免疫力。同时要避免食用油腻和生冷的食物以免影响康复进程。在此期间戒烟限酒也非常重要。另外需注意，辛辣油腻的刺激性食品可能会刺激呼吸道和胃肠道，加重感冒咳嗽的症状，影响疾病的恢复。

如果症状持续加重或出现并发症如发热不退、呼吸困难等，建议及时就医寻求专业医生的帮助和治疗。以上建议仅供参考，请以医生的建议为准。希望这些建议能够帮助你尽快康复。