骨折后肌肉萎缩怎么办

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问题详情：骨折后肌肉萎缩怎么办？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

骨折后肌肉萎缩的恢复策略分为以下步骤：

第一步是对患肢部位进行适当的活动和功能锻炼，以防止局部关节僵硬或肌肉粘连的情况。通常需要在专业医生的指导下，选择循序渐进地恢复运动，同时根据恢复情况及时调整训练方案。另外，也可以通过中医的方式如按摩来促进局部血液循环和肌肉松弛，有助于缓解肌肉萎缩的情况。

第二步是注意饮食营养的摄入，特别是蛋白质的摄入。骨折后机体修复需要消耗大量的蛋白质等营养物质，因此补充足够的蛋白质有助于肌肉的恢复。此外，还可以适当摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些都有助于促进骨折部位的恢复和肌肉的生长。

第三步是定期检查骨折愈合情况，根据愈合情况及时调整治疗方案。如果骨折愈合良好，可以适当增加活动量，以促进肌肉的恢复。同时，根据医生的建议，可能需要使用某些药物来促进肌肉的生长和恢复。

总的来说，骨折后的肌肉萎缩需要时间和正确的治疗方法来恢复。重要的是要遵循医生的建议，进行适当的活动和功能锻炼，注意饮食营养的摄入，并定期进行检查和治疗调整。通过这些步骤，可以有效地促进骨折后的肌肉恢复。此外，还需要注意保持良好的心态和乐观的情绪状态也有助于身体的恢复。

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