眼睛手术后吃什么好
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
眼睛手术后，适当的营养摄入有助于伤口愈合和恢复。以下是一些建议的食物和营养素，有助于眼睛手术后的恢复：
1、蛋白质丰富的食物：如鱼类、肉类、豆类等，有助于伤口愈合。
2、富含维生素A的食物：如胡萝卜、菠菜、南瓜等，有助于保护眼睛健康，促进角膜修复。
3、富含维生素C的食物：如柑橘类水果、草莓等，有助于增强免疫力，促进组织修复。
4、富含抗氧化剂的食物：如坚果、蔬菜、水果等，有助于减轻眼部炎症和感染风险。
5、铁质丰富的食物：如瘦肉、鸡蛋等，有助于补充身体需要的氧气，促进组织修复和代谢。
除此之外，还需要注意以下几点：
1、饮食要均衡，不要偏食或暴饮暴食。
2、避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免影响伤口愈合。
3、增加水分摄入，保持身体充足的水分，有助于眼部舒适和恢复。
4、遵从医生的建议，按时服药和复查。
需要注意的是，每个人的身体状况和手术情况都不同，因此饮食和营养补充方案应根据个人情况而定。建议在眼睛手术后咨询医生或营养师的建议，制定适合自己的饮食计划。
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