肌肉酸痛的原因是什么

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问题详情：肌肉酸痛的原因是什么？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

肌肉酸痛的原因有多种，主要包括以下几个方面：

1、运动疲劳：剧烈的体力活动或运动导致肌肉过度疲劳，代谢产物如乳酸堆积在肌肉组织中，从而引起肌肉酸痛。这种状况常见于剧烈运动或运动后出现，属于一种正常现象。一般经过一段时间的休息和放松，肌肉酸痛的情况会逐渐缓解。

2、肌肉炎症：当人体受到寒冷刺激或长时间姿势不正、过度使用肌肉时，可能导致慢性肌肉炎症，从而引起肌肉酸痛。此外，风湿性疾病也可能引起肌肉酸痛。这种情况下，患者需要注意保暖、纠正不良姿势，并适当休息。如果疼痛严重，可适当使用止痛药如洛索洛芬钠等进行治疗。

3、神经系统异常：神经纤维瘤或神经鞘瘤等神经系统异常可能导致神经传导异常和肌肉紧张性收缩增强，从而导致肌肉酸痛。这种疼痛一般呈放射性或电击样疼痛。针对这种情况，患者可能需要接受手术治疗。

除了以上原因外，一些疾病如流感、结核病、风湿病以及神经炎症也可能引起肌肉酸痛的症状。在日常生活中保持良好的作息规律和饮食习惯，预防病毒感染、细菌侵入等情况也能减少肌肉酸痛的发生几率。如果肌肉酸痛持续不减或者症状加重，建议及时就医以明确具体原因并进行针对性治疗。

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