每个月月经都推迟怎么办

每个月月经都推迟的处理方式取决于推迟的时间、是否规律以及是否存在其他症状。以下是一些建议：

1、保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。合理饮食，摄入足够的营养物质，避免过度减肥或暴饮暴食。适当的运动有助于改善身体状况。

2、调整心态：保持良好的心态，避免焦虑、压力等不良情绪对月经周期的影响。通过放松、休息、进行喜欢的活动等方式来缓解压力。

3、注意保暖：避免食用生冷食物和饮品，注意腹部保暖，避免受凉。

4、观察症状：记录月经周期的变化，注意是否有其他症状，如痛经、经期延长等。如果有任何异常症状或不适感，及时咨询医生。

5、妇科检查：如果月经推迟时间较长（超过一周），或者连续几个月都不规律，建议进行妇科检查，以排除是否存在疾病原因，如多囊卵巢综合症、甲状腺功能减退等。

6、中药调理：可以在中医师的指导下进行中药调理，根据个体情况使用适当的中药或针灸治疗。

7、保持良好的生活习惯和卫生习惯：每天清洗外阴，保持外阴干爽，避免感染。

如果月经持续不规律或推迟时间过长，建议及时就医，以便找出原因并进行相应的治疗。医生会根据具体情况给出个性化的建议和治疗方案。