为什么月经来了没胃口

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问题详情：为什么月经来了没胃口？

精选回答

丁杰 副主任医师 妇科

中山大学附属第三医院三甲

月经来了没胃口的原因可能有以下几点：

1、体内激素水平变化：月经期间由于盆腔充血和子宫收缩，可能会导致女性出现一系列不适症状，包括疲劳、情绪低落、食欲不振等。体内的雌激素和孕激素在经期前后会发生剧烈变化，进而引起身体不适，尤其是会作用于胃肠道导致胃肠蠕动变慢。这不仅会引起腹胀感，也可能导致食欲下降。此时可以适当多吃富含纤维的食物来促进肠道蠕动。

2、情绪不佳：部分女性在月经期间可能会出现情绪紧张、焦虑等现象，这会影响神经递质的传导和激素的分泌，并可能影响食欲中枢或肠胃蠕动，造成食欲不振的情况。对此可以多听舒缓的音乐来放松心情，有利于改善不良情绪导致的食欲问题。同时应做好腹部保暖措施，避免吃生冷的食物来缓解身体不适感。

3、身体不适：部分女性会在月经期间出现盆腔充血的现象，容易导致肠道功能受损、肠液循环受影响等情况。从而出现消化不良、食欲差的问题。可以通过适当的运动来促进血液循环和新陈代谢，改善食欲差的症状。此外，还应注意腹部保暖，避免腹部受凉引起的不适感。

总的来说，月经来了没胃口的原因可能与体内激素水平变化、情绪不佳或身体不适有关。为了缓解这一问题，可以通过注意饮食、放松身心等方法来改善症状。如有必要，建议及时就医咨询专业医生的意见。

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