月经三个多月没来怎么办

月经三个多月没来，可能存在多种原因，建议针对具体原因进行相应的调理和治疗。下面列举几种常见的原因和对应的解决方法：

首先，请确定是否已经怀孕或有妇科病引起的闭经问题。排除这些因素后，以下是常见的解决方式：

1、调整生活方式：如保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠；保持良好的心态，避免过度紧张或焦虑；适当运动以促进新陈代谢等。

2、饮食调理：保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等。避免过度节食或挑食导致营养不良。

3、中医药调理：如病情较严重且食疗和生活调理不见效时，可在医生指导下进行中医药调理。通过中医辨证论治的方式选择合适的中药或针灸等方法进行治疗。但需明确具体病因，有针对性地进行治疗。

4、西药治疗：内分泌失调也会导致月经周期不准或者几个月没有月经的表现。当长期如此或者在年龄稍大一些时候依然出现这种情况可到医院做检查并使用相应药物治疗，通常可选择雌激素以及孕激素类药物联合治疗。具体药物选择需要根据医生的建议和检查结果来决定。在治疗期间还应该定期到医院复查，观察治疗效果以及身体各项指标是否正常。

请注意，以上内容不构成专业的医疗建议。如果月经三个多月没来，建议及时就医检查以确定具体原因，并在医生的指导下进行治疗和调理。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于身体健康和月经的正常进行。