高血糖可以用热水泡脚吗

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问题详情：高血糖可以用热水泡脚吗？

任蕾副主任医师内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

高血糖患者可以用热水泡脚。热水泡脚有助于改善局部血液循环，对糖尿病患者肢体的神经末梢血液循环差的问题有缓解作用。但需要注意以下几点：

1、水温不宜过高：糖尿病患者容易并发周围神经病变和微循环障碍，容易出现周围神经的损害现象，对水温的感知不敏感。建议水温控制在37°C左右，以防烫伤后难以愈合诱发感染。可用温度计进行测量，模拟健康人群的感知热度是泡脚的适宜温度。

2、泡脚时间不宜过长：如果泡脚的时间过长，导致血液循环加快、血管扩张，容易引起体位性低血压的风险增加。一般建议泡脚时间在十几分钟左右即可。同时应注意泡脚时以身体微微出汗为主，避免大汗淋漓，避免诱发低血糖。此外需注意泡脚的频次以及泡完后护理脚部，避免继发感染等。

因此，高血糖患者可以使用热水泡脚，但要注意控制水温与泡脚时间等细节。若有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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