山楂蜂蜜水的功效与作用
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
山楂蜂蜜水的功效与作用主要表现在以下几个方面：
1、健胃消食：山楂蜂蜜水具有促进人体肠胃蠕动的作用，有助于消化，可以缓解消化不良、食积等问题。对于胃口不好的人来说，适量饮用山楂蜂蜜水可以起到开胃的作用。
2、润肠通便：山楂蜂蜜水具有润肠通便的功效，对于便秘的人来说，适量饮用有助于缓解便秘症状。
3、增强体质：山楂蜂蜜水中的蜂蜜含有多种营养物质，如维生素、矿物质等，有助于增强人体免疫力，提高抵抗力。
4、缓解痛经：对于女性来说，饮用山楂蜂蜜水可能有助于缓解经期痛经的症状。
5、预防心血管疾病：山楂蜂蜜水具有扩张血管、降低血压的作用，对于预防心血管疾病可能有一定的帮助。
6、美容养颜：蜂蜜中的营养物质有助于改善皮肤状况，可能具有美容养颜的效果。
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