腮腺炎饮食吃什么比较好
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
腮腺炎是一种由腮腺病毒感染引起的炎症性疾病，主要症状包括腮腺肿胀、疼痛、发热等。在饮食方面，腮腺炎患者需要注意以下几点：
1、清淡饮食：腮腺炎患者应以清淡易消化的半流质食物为主，如稀饭、面条等。避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重病情。
2、多喝水：多喝水有助于促进新陈代谢，加速病毒排出，缓解病情。建议每天至少摄入2升水。
3、高蛋白食物：患者可以选择一些高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充身体所需的营养，增强抵抗力。
4、富含维生素的食物：新鲜的蔬菜和水果富含维生素，如西红柿、猕猴桃等，有助于抗炎、抗氧化，促进病情恢复。
5、避免酸性食物：腮腺炎患者应避免食用酸性食物，如柑橘类水果、酸奶等，以免加重腮腺疼痛。
6、烹饪方式：尽量选择蒸、炖、煮等烹饪方式，避免油炸、煎等油腻方式，以免加重肠胃负担。
除了以上注意事项，腮腺炎患者还应注意保持口腔卫生，勤刷牙，避免口腔感染。同时，遵循医嘱，按时服药，保持良好的心态，有助于病情的恢复。如病情出现加重或反复，建议及时就医。
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