女人怀孕能吃桂圆吗

女人怀孕期间可以适量食用桂圆。桂圆富含营养，包括葡萄糖、蔗糖、多种维生素及矿物质等，适量食用对孕妇及胎儿的健康都有好处。

然而，桂圆性温，过量食用可能会导致胎动异常，引发早产风险。因此，孕妇在食用桂圆时需要注意适量，不要过量食用。同时也要注意营养搭配的均衡，多吃蔬菜、水果等营养丰富的食物。

总的来说，孕妇在孕期需要注意饮食卫生和营养均衡，避免食用过于寒凉或刺激性的食物，以免影响自身和胎儿的健康。如有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议。