头发一抓就掉怎么治疗

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问题详情：头发一抓就掉怎么治疗？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

头发一抓就掉可能与多种原因有关，如压力、不良的生活习惯、遗传因素等。对于这种情况，可以参考以下治疗方法：

1、调整饮食：多吃富含蛋白质的食物，如肉类、鸡蛋等，有助于改善发质。同时，多食用富含维生素和微量元素的食物，如新鲜水果蔬菜等，有助于头发的健康生长。

2、保持良好的生活习惯：避免长时间熬夜、保持良好的心态和充足的休息时间，有助于缓解精神压力过大导致的脱发问题。

3、使用药物：在医生的指导下使用一些促进头发生长的药物，如米诺地尔等。同时，根据具体情况，可能还需要使用其他药物配合治疗。

4、避免频繁染发烫发：染发和烫发都会对头发造成伤害，频繁染发烫发可能导致头发一抓就掉。因此，建议避免频繁染发和烫发，保持自然的发质。

5、头皮按摩：可以促进头皮血液循环和毛囊营养供给，有助于头发的生长。建议使用适当的按摩工具或手指进行头皮按摩。

如果采取了以上措施，但头发问题仍未得到改善，建议寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。另外，如果头发掉落问题是由于遗传因素导致，可能需要考虑其他治疗方法。在任何情况下，都应在医生的指导下进行治疗。

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