两只手麻怎么治疗

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问题详情：两只手麻怎么治疗？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

两手发麻的治疗方法主要取决于其原因。手麻可能由多种因素引起，例如腕管综合征、肘管综合征或者血液循环不良等。以下是一些建议的治疗方法：

1、改善生活方式：保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑或手机。适当休息和放松，进行手部活动和伸展运动，有助于缓解手麻症状。

2、物理治疗：对于因长期过度使用或姿势不当引起的手麻，热敷或冷敷可能会有帮助。此外，针灸、按摩等物理治疗方法也能有效缓解手麻症状。

3、药物治疗：如果手麻症状严重，建议在医生指导下使用药物治疗。对于神经受损引起的手麻，可以使用一些营养神经的药物，如维生素B6、维生素B12等。

4、饮食调整：饮食中的营养不足可能导致手麻。因此，确保摄入足够的维生素和矿物质，特别是维生素B族，有助于缓解手麻症状。

5、寻求专业医疗帮助：如果手麻症状持续不减或加重，建议尽快就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出更具体的治疗方案。

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