血糖早晨空腹比睡前高是怎么回事
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
早晨空腹血糖比睡前高的原因可能有多种，主要包括黎明现象和Somogyi效应。
黎明现象是指人体在早晨时，由于各种激素分泌增加，如生长激素、皮质醇等，这些激素会拮抗胰岛素的降糖效果，从而导致血糖水平上升。这是一种正常的生理现象，可能出现在大部分糖尿病患者身上。
Somogyi效应则是指夜间出现低血糖后，机体为了自我保护升高血糖的一种反应。由于夜间低血糖刺激机体产生大量升糖激素，从而导致血糖反跳性升高。这种反应多发生在夜间血糖控制不佳的情况下。当机体处于高糖状态时，体内钙离子及多种细胞因子水平变化会引发这一效应。具体来说，患者在晚餐后可能会出现进食量不足的情况，使得夜间出现低血糖的现象。到清晨时段机体升高血糖时会高于原先的血糖值，使早晨空腹血糖比睡前更高。此时需要通过控制晚餐量和睡眠作息规律来调整。为了避免这种情况的发生，建议糖尿病患者睡前可以适量进食，以避免夜间低血糖的发生。同时，保持规律的作息也有助于控制血糖水平。如果频繁出现晨起空腹血糖升高的现象，建议及时就医检查并采取相应的治疗措施。
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