甲状腺甲减饮食禁忌有哪些
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
甲状腺功能减退症（甲减）患者的饮食禁忌主要包括以下几个方面：
1、避免致肿食物：甲减患者应避免过量食用卷心菜、木薯等可能导致甲状腺肿大的食物。此外，摄入过多的大豆也可能加重甲状腺负担，不宜过量食用。
2、控制脂肪摄入：甲减可能导致脂肪代谢异常，因此患者需要注意控制脂肪摄入，特别是在肥肉等油腻食物的摄入量方面，以免造成高血脂症等问题。对于花生、核桃等食物也应适当限制摄入量。
3、高胆固醇食物的摄入：甲状腺功能减退可能会使脂质代谢变得缓慢，容易导致体内胆固醇的升高，因此需要控制含胆固醇的食物摄入，例如动物肝脏、蛋黄等应适当限制食用量。患者还应注意少进食油腻的食品以及如炸薯片等的脂肪含量丰富的食物。尽管可多吃一些含有不饱和脂肪的食物以保护心脏和心脏血管。同时也要注意饮食烹饪的口味以清淡为主。营养需要做到全面化。特别是对于已经出现水肿的甲状腺功能减退患者来说更要减少食盐的摄入量以防止病情出现进一步的加重问题。忌喝浓烈的刺激饮品等饮料以及像是辛辣刺激性食物的过量摄入，对于患者身体恢复都不利。饮食中可以加入一些瘦肉来补充营养问题以避免造成营养不良等问题出现。总的来说，甲减的饮食禁忌因人而异，应根据自身情况调整饮食结构和摄入量。如有疑问，建议咨询专业营养师或医生的建议。
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