做完白内障手术吃什么食物好

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问题详情：做完白内障手术吃什么食物好？

应靖璐副主任医师眼科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

做完白内障手术后，患者需要摄取一些有助于伤口愈合、恢复视力和提供必要营养的食物。以下是一些推荐的食物：

1、蛋白质丰富的食物：如瘦肉、鱼类、鸡蛋等，有助于伤口愈合。

2、富含维生素C的食物：如猕猴桃、柑橘等水果，有助于促进手术部位的恢复。

3、富含抗氧化剂的食物：如蓝莓等浆果，可以帮助保护眼睛免受自由基的损害，有助于预防白内障的再次发生。

4、富含维生素E的食物：如杏仁、植物油等，也有助于保护眼睛免受氧化应激的损害。

5、含锌食物：如瘦肉、肝等，锌是眼部组织修复的重要元素。

此外，还需要注意以下几点：

1、增加饮水量，促进新陈代谢，有利于眼部恢复。

2、避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免刺激眼部组织。

3、注意营养均衡，摄入各种新鲜蔬菜、水果和粗粮，确保全面充足的营养摄入。避免过度摄取含糖食物，以免因血糖升高而影响伤口愈合。

总之，在白内障手术后恢复期，适当的饮食有助于伤口愈合和眼部恢复。以上建议仅供参考，具体的饮食方案还需根据患者的具体情况和医生的建议来确定。另外，如果有任何疑虑或不适，请及时咨询医生。

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