每次洗头都会掉好多头发是什么原因

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问题详情：每次洗头都会掉好多头发是什么原因？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

每次洗头都会掉好多头发的原因有很多，可能包括以下几个方面：

1、正常现象：健康人每天脱落的头发数量通常在100根左右，这是由于头皮的新陈代谢引起的自然脱发，是一种正常的生理现象，无需过度担忧。只要保证合理的饮食和良好的生活习惯，减少对头皮和头发的伤害，就能有效减缓这种现象。

2、精神因素：如长时间精神压力过大、精神过度紧张等，可能导致头皮血液循环不畅、毛囊收缩等，进而引发头皮神经紊乱导致脱发。在这种情况下，建议调整心态并保持心情舒畅，可以听音乐、逛街等来放松心情。此外，也要保证充足的睡眠时间。

3、疾病因素：常见于脂溢性皮炎、内分泌失调等疾病的患者，以及年老体质虚弱的患者，都有可能由于身体营养不良而导致脱发。此外，头皮感染真菌也可能引起脱发。针对这些情况，应注意日常护理并使用药物治疗等方法改善脱发状况。脂溢性脱发患者可以应用养血生发胶囊、米诺地尔酊等药物来治疗脱发症状。

除此之外，洗发水不适合自身发质或频繁更换洗发水等日常护理不当的行为也可能导致脱发。建议根据自身发质选择合适的洗发水并坚持使用。同时也要注意避免频繁染发和烫发等伤害头发的行为。如果脱发现象严重且持续时间长，建议及时就医寻求专业医生的帮助和指导。在日常生活中保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防脱发问题。

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