津液有什么功能

津液主要有滋润濡养、化生血液等功能。在中医理论体系中，津液是人体内一切正常水液的总称，是脏腑、形体、官窍等维持正常生理功能的物质基础。其功能具体如下：

1、滋润濡养：由于津液以气态和液态的形式存在于人体内的各个部位，所以能够滋润脏腑、肌肉、关节等组织器官，并濡养全身的经络组织。如果人体缺乏津液，就会出现口渴咽干、唇干起皮等症状。

2、化生血液：津液是血液的重要组成部分之一，当津液渗入血脉时，就可以成为血液的一部分。当人体缺乏津液时，可能会导致血液黏稠度增加，从而影响血液循环。同时还会使血中所含的各种营养物质不足，因此产生口干舌燥等不适症状。若体内存留较多的汗液、尿液和呕吐物等液体，也可能导致体内的血液减少，因此维持人体正常的津液十分重要。此外，如果津液长期摄入不足，会导致阴虚现象的出现。所以平时要注意饮食营养的摄入平衡，多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时多喝水补充体内的水分，保证身体正常的代谢功能。若身体出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。同时要注意个人卫生习惯，保持室内空气流通等。注意劳逸结合，适当锻炼提高身体抵抗力。如需更多信息，建议查阅中医典籍或咨询中医医师。