月经来了太多怎么办

月经来了太多，这种情况可能会影响到女性的健康和生活质量。遇到这种情况，可以尝试以下方法：

1、调整饮食：多吃含铁丰富的食物，如菠菜、猪肝等，以防止月经量过多导致贫血。同时，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，以免加重流血。

2、注意休息：保证充足的睡眠和避免过度劳累，有助于身体的恢复和减少流血量。

3、注意保暖：避免受凉，以防引起血管收缩，导致流血量增加。

4、药物治疗：如果月经量过多，可以在医生指导下服用止血药物来减少流血量。如情况严重，可能需要服用激素类药物进行调理。

5、看医生：如果月经量异常增多，或者长时间持续不断，建议尽快就医进行妇科检查，以了解是否患有子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病。这些疾病可能需要进一步的治疗，如手术等。

6、避免性生活：月经量多时，尽量避免性生活，否则可能会引发感染或者加重流血。

以上建议只能作为参考，遇到具体问题时还需要寻求专业医生的帮助和指导。医生会根据具体情况给出合适的建议和治疗方案。