合谷穴的正确按摩法是什么

合谷穴的正确按摩法包括以下几种：

1、按法：用拇指指尖垂直按压合谷穴，每次按压持续一段时间，然后松开，重复数次。注意力度要均匀，不可忽轻忽重。

2、揉法：用拇指指腹在合谷穴周围进行轻柔的揉动，力度不宜过大，以产生酸胀感为宜。

3、掐法：用拇指指尖在合谷穴处进行点掐，力度要逐渐加重，直至产生酸胀感。每次持续一段时间，然后松开，重复数次。但要注意不可用力过猛或过度刺激。按摩时间每次按摩约持续约三五分钟即可，不必过于频繁。每日可依据个人需求和情况适当增加按摩次数。孕妇不宜按摩合谷穴。另外，按摩时也要注意保持室内空气流通和温暖，避免按摩时间过长导致手部不适。如果有身体不适感或其他异常反应，应立即停止按摩并咨询医生。长期坚持按摩合谷穴对身体有益，但需要掌握正确的按摩方法和注意事项。

以上方法仅供参考，可以咨询专业的中医医师获取更多准确信息。